人們?yōu)榱私o眼睛營(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境，通常都會(huì )使用護眼臺燈，雖說(shuō)護眼臺燈對眼睛有一定的輔助作用，但絕對不是“護眼”只是減少人們在昏暗環(huán)境下用眼對眼睛造成的傷害。

護眼臺燈真的護眼嗎

我們之所以說(shuō)護眼燈能夠“護眼”，是人們迫于自己的各種需求，而不得不在黑暗環(huán)境下看物體的時(shí)候，缺少了周?chē)庠吹妮o助，對眼睛的負荷非常大，久而久之就出出現各種各樣的問(wèn)題、包括視力下降、容易視疲勞、眼睛疼等等，而如今有了護眼燈的存在，就能使我們的眼睛能夠獲得一個(gè)短暫的、柔和的視環(huán)境，而不至于說(shuō)在黑暗環(huán)境看東西那么費力。

護眼燈的興起，就是精準地抓住了人們怕近視的焦慮，從幾百到幾千，越貴越受歡迎，但其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，護眼燈并沒(méi)有“護眼”的功能，一些質(zhì)量好的護眼燈，也僅僅能減少燈光對眼睛的傷害，在之前新聞中質(zhì)檢總局所開(kāi)展的護眼燈質(zhì)量安全監測中，三十幾款產(chǎn)品中僅僅只有幾款產(chǎn)品是達到合格的品質(zhì)，不合格率高達百分之九十，可見(jiàn)市場(chǎng)上護眼燈的質(zhì)量真的是參差不齊，別說(shuō)是對眼睛有保護了，沒(méi)有加深我們眼睛的近視就很不錯了。

最好的護眼方法

這個(gè)世界上沒(méi)有最好的護眼臺燈，最好的護眼臺燈其實(shí)就是我們自己，眼睛是心靈的窗戶(hù)，想要保護好我們的眼睛，那就是要盡可能地避免在夜晚環(huán)境用眼，例如說(shuō)躲在被窩玩手機、關(guān)著(zhù)燈看電視、在光線(xiàn)弱的地方看書(shū)等等，做好了這些， 就是對我們眼睛最大的保護。