糖尿病用大白話(huà)說(shuō)，就是高血糖，現今已經(jīng)是人們常說(shuō)的三高之一，并且糖尿病根據研究表明，還存在年輕化趨勢，并且控制血糖跟自身的飲食有著(zhù)極大的關(guān)系，控制好飲食對人們的身體健康...

近日，《美國新聞與世界報告》發(fā)布了2023年最佳減肥飲食方法排名，這份報告是該雜志的健康專(zhuān)家小組對全球24種飲食方法進(jìn)行分析并實(shí)驗后，推出的適合長(cháng)期減肥可持續的飲食方法排名報告...

近期由美國新聞與世界報道發(fā)布的2023年度最佳飲食榜單出爐，這份榜單讓全球眾多疾病專(zhuān)家對40多種飲食模式進(jìn)行了評估，并且給出了綜合最佳飲食、不同人群飲食參考等多份榜單，那整體最...

咖啡是世界上最受歡迎的飲料之一。許多健康專(zhuān)家認為它也是最健康的飲品之一。對于某些人來(lái)說(shuō)，它是飲食中最大的抗氧化劑來(lái)源，超過(guò)了水果和蔬菜的總和。這里有一些技巧，可以教你如...

最難吃蔬菜排行榜 胡蘿卜上榜 近日，網(wǎng)上流傳著(zhù)一個(gè)最難吃蔬菜排行榜，魚(yú)腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，在國家蔬菜工程技術(shù)研究中心研究員何洪巨看來(lái)，這些蔬菜恰恰是...

什么飲食方式可以減肥?什么食物營(yíng)養豐富?降壓飲食有哪些?2015年1月7日美國新聞網(wǎng)公布了由22位健康專(zhuān)家聯(lián)合推出的全球最佳飲食排行榜。榜單以容易操作、營(yíng)養豐富、利于減肥、有助...