盤(pán)點(diǎn)防癌最好的十大食物
飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。湖北中醫學(xué)院副研究員黃志杰在深圳講學(xué)時(shí)指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物質(zhì)，它們廣泛存在于天然食物之中...
更新時(shí)間：10-09標簽：防癌 菇類(lèi) 胡蘿卜 紅薯 柚柑橘 海產(chǎn)品 蘆筍 番茄 黃豆 卷心菜 全文閱讀
減肥吃什么？十大減肥食物熱量排行榜
橙含天然糖分、多纖維又低卡，是用來(lái)代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜但減肥姊妹們可以食橙來(lái)滿(mǎn)足食甜的欲望，加上多食纖維有助排便，減少體內積聚毒素。...
更新時(shí)間：10-04標簽：減肥食物 食物熱量 燕麥片 土豆 全麥包 蘆筍 椰菜 海鮮 椰 全文閱讀